温泉地の目次

温泉入浴心得の帳

　　　温泉に入浴する際、誤った入浴のしかたをすると疲れが取れないばかりか逆に健康を害
　　するおそれがあるそうです。以下の各項を参考に、温泉に掲示してある注意事項に従って
　　入浴しましょう。　　　　

　　　　　一．　温泉（宿）に着いてもすぐに入らず、１時間ほど体を休めて入浴しよう。
　　　　　一．　入浴する前にはコップ１杯の水分を飲んでおこう。
　　　　　一．　湯船に入る際、体を慣らすために必ずかかり湯をしよう。
　　　　　一．　一回で長時間入るのではなく、３〜５分程度浸かったら湯船から出て数分休憩
　　　　　　　　する。これを３回程繰り返す。
　　　　　一．　できるだけ胸から下の半身浴で入浴しよう。
　　　　　一．　上がり湯は、肌に付着した温泉成分が落ちるのでできるだけしない。
　　　　　一．　入浴後には必ずコップ１杯の水分を補給する。決して喉の乾きを我慢しない。
　　　　　一．　朝風呂は起床後直ぐに入らない。十分水分を補給し３０分〜１時間休憩後に
　　　　　　　　入浴する。
　　　　　※　ここでいう水分とは水やお茶のことです。お酒やビールのアルコール類はダメ。


　　※※　奈良県　※※

　　　　 1．小処（こどころ）温泉　（奈良県吉野郡上北山村）
　　　　
　　　　 2．やはた温泉　（奈良県吉野郡東吉野村）
　　　　
　　　　 3．たかすみ温泉　（奈良県吉野郡東吉野村）
　　　　
　　　　 4．東吉野温泉　高見山の湯　みのや　（奈良県吉野郡東吉野村）
　　　　
　　　　 5．入之波（しおのは）温泉　五色湯　（奈良県吉野郡川上村）
　　　　
　　　　 6．入之波（しおのは）温泉　山鳩の湯　（奈良県吉野郡川上村）
　　　　
　　　　 7．天の川(てんのかわ)温泉　（奈良県吉野郡天川村）
　　　　
　　　　 8．洞川(どろがわ)温泉　（奈良県吉野郡天川村）
　　　　
　　　　 9．大塔温泉　夢の湯　（奈良県吉野郡大塔村）
　　　　
　　　　10．大和・神の牧温泉 虹の湯 西大和店　（奈良県北葛城郡上牧町）